Vikmentes
hu | en
blog | 2016. február 7., 11:09

Ropogós paleo nasi: a zöldségchips


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/viktorta/public_html/sys/lib.php on line 414

Az esti filmezéshez keresel sós nasit? Itt az egészséges paleo megoldás a burgonyachips és a popcorn helyettesítésére! Garantáltan nem fogod tudni abbahagyni! :)

 

Hozzávalók:

Cékla, sárgarépa, zeller, sütőtök (vagy bármilyen vékonyra szeletelhető zöldség)

Kókuszzsír (vagy más zsiradék)

 

Így készítsd el:

Mosd meg, és szeleteld vékonyra a zöldséget. A legjobb, ha uborkaszeletelőt használsz. Itasd le róluk a nedvességet, majd halmozd sütőpapírral bélelt tepsire.

Kend meg felmelegített kókuszzsírral és alacsony hőfokon (140-150 fokon), lehetőleg légkeveréses fokozaton süsd kb. 50 percet. Akkor vedd ki, amikor már kellően ropogós lett.

 

 

Zöldségchips

 

Készíts el egy nagyobb mennyiséget, mivel köretnek is remek. Megszórhatod vele a levesedet is, így kiadósabb lesz az étel. Nagyon jól mutat csatos üvegbe téve vagy zsírpapírba csomagolva!

 

Hello Paleo, Hajrá Zöldségchips!